Онлайн-команда доказательных психологов
|
- 7+ лет опытаВ команде только опытные психологи
- 9 из 10 клиентовОчень довольны результатом сессии
- 90 минутСессия длится дольше
7+ лет
Опыт психологов сервиса
9 из 10
Очень довольны результатом
90 мин
Длительность сессии
Психолог — ваш союзник
против страхов и сопротивления
против страхов и сопротивления
В одиночку сложно что-то изменить, потому что себя со стороны не видно. Страх держит в темноте, заставляя выбирать старое и привычное. Психолог помогает преодолеть сопротивление, выбрать решение и дает силы справиться с проблемой
Психологи работают у нас в штате, квалификацию каждого мы проверяем сами и берём ответственность за их работу. Все имеют профессиональное образование, опыт более 7 лет, регулярно проходят супервизию и используют методы КПТ, ДБТ, МКТ, ACT, КСТ, техники проектирования привычек Фогга, а также знания по нейробиологии и устройству мозга
Наша работа строится на краткосрочном подходе Single Session Therapy (SST) — научно обоснованном методе краткосрочной терапии, доказавшем эффективность в США, Австралии и Европе. Одна встреча, конкретная проблема, первый реальный шаг
Для работы с убеждениями и мыслями которые мешают жить используются Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) — это научно обоснованные методы психотерапии, которые помогают заменить деструктивные мысли на реалистичные и найти новые способы действовать
Для управления сильными эмоциями — диалектическая поведенческая терапия (ДБТ). Метод учит конкретным навыкам: не действовать импульсивно в острый момент, выдерживать сильные переживания без разрушительных последствий
Для изменения отношения к своим мыслям — метакогнитивная терапия (МКТ). Современное направление внутри КПТ, которое работает не с содержанием мыслей («я плохой»), а с тем, как мы думаем (с процессом мышления) и как фокусируемся на переживаниях
Для принятия трудных ситуаций — терапия принятия и ответственности (АСТ). Это научно обоснованный метод, который помогает перестать бороться с болезненными мыслями и чувствами и вместо этого двигаться к тому, что действительно важно. АСТ не учит "думать позитивно" — она учит действовать, даже когда тревога, боль или сомнения никуда не делись
Для изменения паттернов поведения — краткосрочная стратегическая терапия (КСТ). Метод, который работает не с причинами проблемы, а с тем, что мешает её решить прямо сейчас. Вместо многолетнего анализа — конкретные стратегические шаги, которые ломают замкнутый круг и запускают изменения
Для изменения привычек — модель поведения Фогга. Маленькие конкретные действия которые не требуют силы воли, а только правильного момента и удобства
Обращаться за помощью — это не слабость. Это сильное решение
Многие годами держат боль внутри. А вы нашли способ позаботиться о себе и близких
Форматы и цены
🧑 Для подростка 1 500 ₽ за 60 минут
👨👩 Для взрослого 2 000 ₽ за 90 минут
👫 Для пары и семьи 3 500 ₽ за 120 минут
🎫 Абонементы на 1 месяц 875 ₽ за 45 минут
🆘 Нужна срочная помощь
прямо сейчас?
прямо сейчас?
Срочная помощь в кризисных ситуациях — запись в течение нескольких минут
Записаться срочно
Мы не продаем часы психолога — продаем решения и навыки
100% гарантия результата. Мы не берем деньги за разговоры: если после сессии вы не заметите пользы и результата, то возврат оплаты без лишних вопросов
Результат за одну сессию
Наши цели на каждую сессию:
1
Мнение и рекомендации психолога
2
Определение главной проблемы и выбор направления
3
Варианты достижения цели
4
Детальный план на неделю
5
Простые, привязанные к вашему расписанию шаги
6
Шпаргалки-подсказки для изменения своих чувств, мыслей и реакций
7
Отрепетированные слова и действия
Отличия нашего подхода
Что не стоит ожидать:
✕
Просто общение без цели
✕
Диагноз или рецепт
✕
Решение проблемы за 1 сессию
✕
Конкретный совет психолога
✕
Изменение поведения другого человека
✕
Лекцию по психологии
Выбирайте не психолога, а проблему, которую нужно решить
Больше не нужно листать сотни профилей психологов и сравнивать отзывы — это лишний стресс и потеря времени. Мы сами подберем специалиста, учитывая ваш запрос и пожелания к полу
- Постоянное беспокойство
- Панические атаки
- Страхи и фобии
- Бессонница
- Другие проблемы
- Апатия
- Хроническая усталость
- Пустота и потеря смысла
- Вина и стыд
- Ничего не радует
- Другие проблемы
- Одиночество
- Финансовые потери
- Смерть близкого
- Другие проблемы
- Срывы на близких
- Злость и раздражение
- Ненависть к себе или другим
- Не понимание своих и чужих эмоций
- Обиды, которые не отпускают
- Другие проблемы
- Конфликты с близкими
- Расставание и развод
- Ревность и измена
- Обиды и границы
- Созависимость и абьюз
- Сложности с родителями
- Другие проблемы
- Конфликты на работе
- Прокрастинация
- Выгорание
- Потеря мотивации
- Страх провала
- Нехватка времени
- Другие проблемы
- Неуверенность в себе
- Синдром самозванца
- Перфекционизм
- Недовольство собой
- Зависимость от чужого мнения
- Другие проблемы
- Жизненный кризис
- Психологическая травма
- Хронический стресс
- Насилие в прошлом
- Сложный жизненный выбор
- Другие проблемы
- Вредные привычки
- Зависимости
- Откладывание на потом
- Другие проблемы
😰Тревога и страхи
😮💨Депрессия
😔Одиночество и потери
🤬Гнев и срывы
💔Отношения и семья
🥵Работа
🪞Самооценка
🌀Кризис и травма
🔁Зависимости
Пока не решили, нужен ли вам психолог, хотите разобраться в причинах проблемы и убедиться, что психолог вас понимает?
Сессии онлайн через Яндекс.Телемост БЕЗ регистрации и установки приложений
Отзывы наших клиентов
Выберите удобный мессенджер
✕
Сделайте важный шаг
к решению проблемы
к решению проблемы
Не нужно годами копаться в прошлом, чтобы решать сегодняшние проблемы. Конкретное решение и первые действия — уже на первой встрече
✕
Что вы получите
Оплата после сессии · Нет результата — вернём оплату
Отложенные решения —
это стресс, который истощает
Онлайн сессии сегодня и каждый день: с 09:00 до 21:00 по мск
Разовые встречи
Абонементы · 1 месяц
Долгосрочная терапия
Никита Вадри
Основатель сервиса, нейробиолог, методолог
💬
"Большинство людей откладывают помощь психолога годами — из-за цены, времени на поиск, страха что не поможет. Мы убрали все эти барьеры: доступная цена, запись сегодня, оплата только если результат есть"
Выбирайте проблему, а не психолога
Нет результата — не платите
Все психологи работают у нас в штате, их опыт и квалификацию мы проверяем сами и берём ответственность за результат
Нет результата — не платите
Часто задаваемые
вопросы
вопросы
Нет, это не реально. У нас нет ни волшебной палочки, ни чудо-таблетки
Психолог поможет определить главную проблему, запланировать конкретные действия, совместно сделать первые шаги и отрепетировать их прямо на сессии
Психолог поможет определить главную проблему, запланировать конкретные действия, совместно сделать первые шаги и отрепетировать их прямо на сессии
Да, это важная часть этического кодекса психолога
Этап 1. Запрос и цель. Вместе с психологом формулируете цель которая по-настоящему важна
Этап 2. Ключевая проблема. Из всего что мешает выбираете одну конкретную — ту которую можно решить прямо сейчас на примере реальной ситуации
Этап 3. Работа с убеждением. Находите мысль которая блокирует действие и заменяете её на рабочую альтернативу
Этап 4. Репетиция. Отрабатываете первый шаг прямо на сессии — не в теории а в реальном упражнении
Этап 5. План на неделю. Фиксируете конкретные действия с привязкой к вашему расписанию дня. После сессии получаете итоги и план письменно
Этап 2. Ключевая проблема. Из всего что мешает выбираете одну конкретную — ту которую можно решить прямо сейчас на примере реальной ситуации
Этап 3. Работа с убеждением. Находите мысль которая блокирует действие и заменяете её на рабочую альтернативу
Этап 4. Репетиция. Отрабатываете первый шаг прямо на сессии — не в теории а в реальном упражнении
Этап 5. План на неделю. Фиксируете конкретные действия с привязкой к вашему расписанию дня. После сессии получаете итоги и план письменно
Нет, советы "как быть" и "что делать" психолог вам не даст, при этом он обязательно поделится с вами своим профессиональным мнением и поможет найти варианты решений
Выбор цели и решение как именно вы хотите её достичь — остаётся за вами
Выбор цели и решение как именно вы хотите её достичь — остаётся за вами
Наша работа строится на подходе Single Session Therapy (SST) — научно обоснованном методе краткосрочной терапии, доказавшем эффективность в США, Австралии и Европе. Одна встреча, конкретная проблема, первый реальный шаг
Для работы с убеждениями и мыслями которые мешают жить используются Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) — это научно обоснованные методы психотерапии, которые помогают заменить деструктивные мысли на реалистичные и найти новые способы действовать. КПТ — это не позитивное мышление, а тренировка навыка объективной проверки реальности в условиях высокого эмоционального напряжения
Для поиска решений — ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ или SFBT). Это современный метод психотерапии, фокусирующийся на поиске решений и построении будущего, а не на анализе прошлого и причин проблем
Для изменения привычек — модель поведения Фогга. Маленькие конкретные действия которые не требуют силы воли — только правильного момента и удобства
Для работы с убеждениями и мыслями которые мешают жить используются Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) — это научно обоснованные методы психотерапии, которые помогают заменить деструктивные мысли на реалистичные и найти новые способы действовать. КПТ — это не позитивное мышление, а тренировка навыка объективной проверки реальности в условиях высокого эмоционального напряжения
Для поиска решений — ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ или SFBT). Это современный метод психотерапии, фокусирующийся на поиске решений и построении будущего, а не на анализе прошлого и причин проблем
Для изменения привычек — модель поведения Фогга. Маленькие конкретные действия которые не требуют силы воли — только правильного момента и удобства
Успешный результат для нас — это когда проблема превращается в достижимую цель, эмоциональные преграды устранены, план действий составлен и первый шаг сделан прямо на сессии
Часто после сессии появляются дополнительные выгоды, которые не являются целью сессии: появилось понимание и облегчение, проблема потеряла свою важность и т.д.
Часто после сессии появляются дополнительные выгоды, которые не являются целью сессии: появилось понимание и облегчение, проблема потеряла свою важность и т.д.
Наши специалисты работают в штате и не раскрывают личные данные — это условие их трудового договора. Вы можете довериться любому из них. У всех профессиональное образование и опыт более 7 лет
При следующем обращении вы можете выбрать того же психолога или попробовать другого
При следующем обращении вы можете выбрать того же психолога или попробовать другого
Психолог — специалист с высшим психологическим образованием, который помогает разобраться в мыслях, эмоциях и поведении через беседу и научно обоснованные методы. Не назначает лекарства
Психотерапевт в России — врач-психиатр с переподготовкой по психотерапии. Лечит пограничные расстройства — депрессии, фобии, ПТСР — методами психотерапии и при необходимости медикаментами. Имеет право выписывать лекарства
Психиатр — врач с медицинским образованием и специализацией по психиатрии. Диагностирует и лечит психические расстройства преимущественно медикаментозно. Выдаёт медицинские заключения
Клинический психолог — специалист с высшим психологическим образованием и специализацией в клинической психологии. Работает с более сложными случаями чем обычный психолог, но без права выписывать рецептурные препараты
Психотерапевт в России — врач-психиатр с переподготовкой по психотерапии. Лечит пограничные расстройства — депрессии, фобии, ПТСР — методами психотерапии и при необходимости медикаментами. Имеет право выписывать лекарства
Психиатр — врач с медицинским образованием и специализацией по психиатрии. Диагностирует и лечит психические расстройства преимущественно медикаментозно. Выдаёт медицинские заключения
Клинический психолог — специалист с высшим психологическим образованием и специализацией в клинической психологии. Работает с более сложными случаями чем обычный психолог, но без права выписывать рецептурные препараты
Причина 1: Большинство сервисов и частных психологов работают в формате долгосрочной терапии — и чем дольше клиент ходит, тем лучше для их дохода. Наша задача другая: дать конкретный результат за одну встречу. Именно поэтому наши клиенты рекомендуют нас и возвращаются сами — чтобы решить следующую проблему
Причина 2: Почти все психологи берут оплату независимо от результата. Мы возвращаем оплату срзау, если клиент не доволен результатом сессии
Причина 3: Длительность сессии в нашем сервисе 90 минут вместо стандартных 50. Это позволяет уделить достаточно внимания каждому этапу работы для достижения результата уже на первой сессии
Причина 4: Средняя цена онлайн-консультации в России 3 000–5 000 рублей. У нас от 875 рублей. Мы выбрали путь помогать большему числу людей, делая необходимую помощь доступной
Причина 5: После каждой встречи мы отправляем клиенту итоги сессии с согласованным планом действий. А также через неделю после встречи специалист поддержки запрашивает обратную связь, чтобы поддержать на пути к цели и при необходимости скорректировать план
Причина 2: Почти все психологи берут оплату независимо от результата. Мы возвращаем оплату срзау, если клиент не доволен результатом сессии
Причина 3: Длительность сессии в нашем сервисе 90 минут вместо стандартных 50. Это позволяет уделить достаточно внимания каждому этапу работы для достижения результата уже на первой сессии
Причина 4: Средняя цена онлайн-консультации в России 3 000–5 000 рублей. У нас от 875 рублей. Мы выбрали путь помогать большему числу людей, делая необходимую помощь доступной
Причина 5: После каждой встречи мы отправляем клиенту итоги сессии с согласованным планом действий. А также через неделю после встречи специалист поддержки запрашивает обратную связь, чтобы поддержать на пути к цели и при необходимости скорректировать план
Мы экономим время и деньги. Вместо нахождения в пробках по дороге в кабинет, наши психологи изучают актуальные научные статьи по психологии для улучшения качества работы
Мы также знаем, что наш метод работы и ваша мотивация влияют на результат сильнее, чем формат
Мы также знаем, что наш метод работы и ваша мотивация влияют на результат сильнее, чем формат
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Нет, это не реально. У нас нет ни волшебной палочки, ни чудо-таблетки
Психолог поможет определить главную проблему, запланировать конкретные действия, совместно сделать первые шаги и отрепетировать их прямо на сессии
Психолог поможет определить главную проблему, запланировать конкретные действия, совместно сделать первые шаги и отрепетировать их прямо на сессии
Да, это важная часть этического кодекса психолога
Этап 1. Запрос и цель — вместе формулируете цель которая по-настоящему важна.
Этап 2. Ключевая проблема — выбираете одну конкретную на примере реальной ситуации.
Этап 3. Работа с убеждением — находите блокирующую мысль и заменяете её на рабочую.
Этап 4. Репетиция — отрабатываете первый шаг прямо на сессии.
Этап 5. План на неделю — фиксируете действия с привязкой к расписанию.
Этап 2. Ключевая проблема — выбираете одну конкретную на примере реальной ситуации.
Этап 3. Работа с убеждением — находите блокирующую мысль и заменяете её на рабочую.
Этап 4. Репетиция — отрабатываете первый шаг прямо на сессии.
Этап 5. План на неделю — фиксируете действия с привязкой к расписанию.
Нет, советы "как быть" и "что делать" психолог вам не даст, при этом он обязательно поделится с вами своим профессиональным мнением и поможет найти варианты решений
Выбор цели и решение как именно вы хотите её достичь — остаётся за вами
Выбор цели и решение как именно вы хотите её достичь — остаётся за вами
Работа строится на подходе Single Session Therapy (SST) — научно обоснованном методе, доказавшем эффективность в США, Австралии и Европе.
Для работы с убеждениями — КПТ и РЭПТ. Для поиска решений — ОРКТ. Для изменения привычек — модель поведения Фогга.
Для работы с убеждениями — КПТ и РЭПТ. Для поиска решений — ОРКТ. Для изменения привычек — модель поведения Фогга.
Успешный результат — это когда проблема превращается в достижимую цель, эмоциональные преграды устранены, план составлен и первый шаг сделан прямо на сессии
Часто появляются дополнительные выгоды: облегчение, понимание, проблема потеряла важность и т.д.
Часто появляются дополнительные выгоды: облегчение, понимание, проблема потеряла важность и т.д.
Наши специалисты работают в штате и не раскрывают личные данные — это условие их трудового договора. Вы можете довериться любому из них. У всех профессиональное образование и опыт более 7 лет
При следующем обращении вы можете выбрать того же психолога или попробовать другого
При следующем обращении вы можете выбрать того же психолога или попробовать другого
Психолог — помогает через беседу и научные методы. Не назначает лекарства.
Психотерапевт — врач-психиатр с переподготовкой. Лечит пограничные расстройства, может выписывать препараты.
Психиатр — диагностирует и лечит психические расстройства преимущественно медикаментозно.
Клинический психолог — работает со сложными случаями без права выписывать препараты.
Психотерапевт — врач-психиатр с переподготовкой. Лечит пограничные расстройства, может выписывать препараты.
Психиатр — диагностирует и лечит психические расстройства преимущественно медикаментозно.
Клинический психолог — работает со сложными случаями без права выписывать препараты.
1. Результат за одну встречу — не долгосрочная терапия.
2. Причина 2: Почти все психологи берут оплату независимо от результата. Мы возвращаем оплату срзау, если клиент не доволен результатом сессии.
3. Сессия 60–90 минут вместо стандартных 50.
4. От 2500₽ — дешевле большинства психологов.
5. После каждой встречи отправляем итоги и план действий.
2. Причина 2: Почти все психологи берут оплату независимо от результата. Мы возвращаем оплату срзау, если клиент не доволен результатом сессии.
3. Сессия 60–90 минут вместо стандартных 50.
4. От 2500₽ — дешевле большинства психологов.
5. После каждой встречи отправляем итоги и план действий.
Оба варианта эффективны. Онлайн экономит ваше время и деньги.
Метод работы и мотивация влияют на результат сильнее, чем формат встречи.
Метод работы и мотивация влияют на результат сильнее, чем формат встречи.
Намекнуть близкому 😉
Отправьте ссылку в удобный мессенджер
✕
Подарочный сертификат
Особый подарок
для вашей половинки 💝
Навыки на всю жизнь — это ценный подарок
Импульс · Сертификат
Онлайн сессия с тренером по отношениям для пары 90 минут. Получатель сам выбирает удобное время
Подробнее об услуге
Стоимость
2 500 ₽
Бессрочный · Отправим сразу после оплаты
1
сессия
Подарить сертификат
Намекнуть близкому 😉
Контакты
Есть вопрос?
Напишите нам
Отвечаем быстро — обычно в течение нескольких минут
Мессенджер
Telegram / MAX / VK
Записаться · Задать вопрос
Email
support@
impulsepsy.ru
impulsepsy.ru
Для письменных обращений
Телефон
8 906 736-55-66
По всей России · 08:00–20:00 мск
Если вам нужна срочная помощь — звоните на телефон доверия
8 800 100-49-94
· бесплатно, круглосуточно
Наслаждайтесь жизнью
без проблем
без проблем
